بتا الانین قرصی XS رونی کلمن 100 عددی|RONNIE COLEMAN XS BETA-ALANINE 100TABLETS

بررسی بتا آلانین ایکس اس رونی کلمن

بتا آلانین XS رونی کلمن (Ronnie Coleman Beta-Alanine XS) – 100 عددی یک مکمل پرطرفدار برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت عضلانی است. این محصول از برند معتبر رونی کلمن (Ronnie Coleman) تولید شده است و حاوی 100 کپسول بتا آلانین است که به ورزشکاران کمک می‌کند تا تمرینات طولانی‌تر و شدیدتری را انجام دهند.

ترکیبات و ویژگی‌ها

• ماده اصلی: بتا آلانین
  • بتا آلانین یک آمینواسید است که به افزایش سطح کارنوزین در عضلات کمک می‌کند. کارنوزین از تجمع اسید لاکتیک در حین تمرین جلوگیری کرده و خستگی عضلانی را کاهش می‌دهد. جهت خرید مکمل بتا آلانین می‌توانید از طریق فروشگاه پاورلند اقدام نمایید.
• شکل مکمل: کپسول
• تعداد در بسته: 100 عدد

مزایای اصلی

1. افزایش استقامت عضلانی:
   • با کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات، می‌توانید تمرینات طولانی‌تر و شدیدتری انجام دهید.
2. کاهش خستگی عضلانی:
   • احساس خستگی دیرتر آغاز می‌شود، به‌خصوص در ورزش‌های استقامتی یا تمرینات سنگین.
3. افزایش قدرت عضلانی:
   • مناسب برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش توان و قدرت خود هستند.
4. بهبود ریکاوری پس از تمرین:
   • تسریع روند بازسازی عضلات پس از فعالیت بدنی شدید.

روش مصرف پیشنهادی

• روزهای تمرین:
  • 2 کپسول 20 تا 30 دقیقه قبل از تمرین و 2 کپسول بلافاصله بعد از تمرین.
• روزهای غیرتمرین:
  • 2 کپسول قبل از اولین وعده غذایی و 2 کپسول دیگر 6 تا 8 ساعت بعد.

نکات مهم

1. عوارض جانبی احتمالی:
   • ممکن است باعث احساس سوزن‌سوزن شدن یا خارش خفیف پوست شود که این حالت موقتی و بی‌خطر است.
2. هشدارها:
   • مناسب برای افراد بالای 18 سال.
   • مصرف آن برای زنان باردار، شیرده، یا افرادی که بیماری خاصی دارند بدون مشورت پزشک توصیه نمی‌شود.
3. شرایط نگهداری:
   • دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.

سوالات متداول

• آیا بتا آلانین باعث افزایش انرژی می‌شود؟
  • خیر، بتا آلانین به طور مستقیم انرژی نمی‌دهد، اما با کاهش خستگی و افزایش استقامت، شما را قادر می‌سازد عملکرد بهتری داشته باشید.
• آیا مصرف آن برای همه ورزشکاران مناسب است؟
  • بله، به‌ویژه برای ورزشکارانی که تمرینات استقامتی، وزنه‌برداری یا ورزش‌های سنگین انجام می‌دهند.

بتا آلانین XS رونی کلمن یک مکمل عالی برای افرادی است که به دنبال افزایش استقامت، کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. این مکمل می‌تواند به شما کمک کند تا تمرینات سنگین‌تر و طولانی‌تری انجام دهید و از تمرینات خود نتیجه بهتری بگیرید.