پمپ 375 گرم ABE اپلاید|applied abe pre-workout 375g

پمپ ABE (Applied Nutrition ABE Pre-Workout) یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های پیش از تمرین در بازار است که توسط شرکت اپلاید نوتریشن تولید می‌شود. این محصول به افزایش انرژی، تمرکز و توانایی بدن در تمرینات با شدت بالا کمک می‌کند.

مشخصات محصول

• وزن بسته‌بندی: 375 گرم
• تعداد سروینگ: 30 سروینگ (هر سروینگ 12.5 گرم)
• نوع مصرف: پیش از تمرین
• طعم‌ها: تمشک آبی یخی، گیلاس کولا، سیب ترش، پانچ میوه، میوه‌های استوایی، آدامس بادکنکی و پاستیل خرسی

ترکیبات اصلی در هر سروینگ

1. سیترولین مالات (2:1): 4 گرم
   • بهبود جریان خون و پمپ عضلانی
   • کاهش خستگی عضلانی و افزایش استقامت
2. کراتین مونوهیدرات: 3 گرم
   • افزایش قدرت و توان عضلانی
   • بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا
3. بتا آلانین: 2 گرم
   • کاهش اسید لاکتیک در عضلات
   • افزایش تحمل و توان عضلانی
4. کافئین: 250 میلی‌گرم
   • افزایش انرژی و تمرکز ذهنی
5. تائورین: 400 میلی‌گرم
   • بهبود عملکرد قلب و عروق
   • حمایت از سیستم عصبی
6. تئاکرین:
   • افزایش تمرکز و کاهش خستگی بدون ایجاد وابستگی
7. ویتامین B3 (نیاسین):
   • حمایت از متابولیسم انرژی
8. ویتامین B12:
   • افزایش انرژی و کاهش خستگی

ویژگی‌ها و مزایا

• افزایش انرژی و تمرکز ذهنی: ترکیب کافئین و تئاکرین اثرات قدرتمندی در افزایش تمرکز و انرژی دارند.
• پمپ عضلانی قوی: سیترولین مالات با افزایش جریان خون، احساس پمپ عضلانی قوی‌تری ایجاد می‌کند.
• کاهش خستگی و بهبود استقامت: وجود بتا آلانین و ویتامین‌های گروه B به کاهش خستگی کمک می‌کنند.
• افزایش قدرت و توان: کراتین مونوهیدرات یکی از مؤثرترین ترکیبات برای تقویت عملکرد ورزشی است.

نحوه مصرف

• یک پیمانه (12.5 گرم) از پودر را در 250 میلی‌لیتر آب سرد مخلوط کنید.
• 15 تا 20 دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید.
• برای افراد تازه‌کار، در هفته اول مصرف نصف پیمانه توصیه می‌شود.

نکات مهم

1. احتیاط در مصرف کافئین: این محصول حاوی 200 میلی‌گرم کافئین است. از مصرف همزمان با منابع دیگر کافئین خودداری کنید.
2. عدم توصیه برای افراد زیر 18 سال: این محصول مناسب کودکان، زنان باردار یا شیرده نیست.
3. مشورت با پزشک: در صورت وجود بیماری خاص یا مصرف دارو، پیش از استفاده مشورت کنید.
4. نگهداری مناسب: در جای خشک و خنک، دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

مزایا نسبت به رقبا

• ترکیبات متعادل با دوزهای استاندارد
• تنوع در طعم‌ها
• مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی

پمپ 375 گرم ABE اپلاید نوتریشن انتخابی عالی برای ورزشکارانی است که به دنبال بهبود عملکرد، افزایش انرژی و تمرکز در تمرینات هستند. ترکیبات کلیدی این محصول از جمله سیترولین مالات، کراتین و بتا آلانین، آن را به یک مکمل بدن سازی پیش از تمرین کامل تبدیل کرده‌اند.