معرفی و فواید کلی
-
ای اس پی اکستریم متابولیک یک مکملبم پیش از تمرین (Pre‑Workout) بسیار محرک و پرانرژی است، طراحی‌شده برای کسانی که نیاز به انرژی و تمرکز بالا برای جلسات تمرینی سخت دارند.
-
ویژگی‌های اصلی: افزایش قدرت انفجاری، استقامت، بدون شکر و با الکترولیت .
ترکیبات ویژه
-
کافئین بالای تنظیم‌پذیر:
-
1 پیمانه: ۲۵۰ میلی‌گرم
-
2 پیمانه: ۵۰۰ میلی‌گرم
-
3 پیمانه: ۷۵۰ میلی‌گرم
-
-
گزینه‌های طعمی: تمشک آبی، پاپ‌فرات، سیب سبز و هندوانه .
دستور مصرف پیشنهادی
-
شروع با یک پیمانه در حوالی ۲۰–۳۰ دقیقه قبل از تمرین، با حدود ۱۸۰ میلی‌لیتر آب.
-
سپس در صورت تحمل، تا ۲ پیمانه (۲۵۰–۵۰۰ میلی‌گرم کافئین) قابل افزایش است؛ حداکثر تا ۳ پیمانه در ۲۴ ساعت مجاز است.
-
نباید همزمان با منابع دیگر کافئین مصرف شود.
هشدارها و موارد ایمنی
-
فقط برای افراد سالم ۱۸ سال به بالا.
-
در صورت مصرف دارو (مثل مهارکننده‌های MAO یا SSRI)، مشکلات قلبی، فشار خون یا حساسیت به کافئین، قبل از مصرف مشورت پزشک لازم است.
-
مصرف بیش از حد یا ترکیب با منابع دیگر کافئینی ممکن است باعث اضطراب، بی‌خوابی، تپش قلب شود.
-
۲ هفته قبل از عمل جراحی مصرف آن باید قطع شود. مصرف تا ۴ ساعت قبل از خواب توصیه نمی‌شود .
توصیه‌ها و راهنمایی همراه با محصول
| نکته مهم | توضیح |
|---|---|
| شروع محتاطانه | اگر نسبت به کافئین حساس هستید، با نیم پیمانه اول شروع کنید |
| تنظیم میزان مصرف | بسته به سطح مقاومت به کافئین می‌توانید به دو یا سه پیمانه برسید، اما کمتر از دستور توصیه‌شده نفع بیشتری دارد |
| زمان‌بندی مصرف | حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از تمرین مصرف شود، و حداقل ۴ ساعت قبل خواب قطع شود |
| نظارت بر علائم | در صورت علائم اضطراب، تپش یا بی‌خوابی، مصرف کاهش یا قطع شود |
-
E.S.P. Extreme بسیار پرانرژی است و برای کسانی طراحی شده که مصرف بالای کافئین را بدون مشکل تحمل می‌کنند.
-
اگر به دُز بالا حساس هستید یا سابقه قلبی دارید، با احتیاط بالا یا نسخه‌های کم‌کافئین‌تری از مکمل آغاز کنید. برای خرید سایر مکمل بدن سازی می‌توانید از طزیق سایت پاورلند اقدام نمایید.
-
برای بیشترین کنترل تجربه مصرف، برنامه‌ریزی، تنظیم دُز و زمان‌بندی دقیق توصیه می‌شود.
