مکمل AAKG (آرژنین آلفا-کتوگلوتارات) از برند Scitec Nutrition ترکیبی از آمینواسید L-آرژنین و آلفا-کتوگلوتارات است که به‌عنوان مکمل پیش‌تمرینی برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش پمپاژ عضلانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای افرادی که به‌دنبال اطلاع از قیمت آمینو اسیدهای مؤثر و کاربردی هستند، این محصول یکی از گزینه‌های پرفروش و محبوب در میان ورزشکاران محسوب می‌شود.
ترکیبات و دوز مصرف AAKG سایتک نوتریشن
هر وعده (۴ کپسول) از این مکمل حاوی ۳۲۰۰ میلی‌گرم AAKG است که شامل ۲۱۵۲ میلی‌گرم L-آرژنین می‌باشد. این نسبت ۲:۱ (آرژنین به آلفا-کتوگلوتارات) به جذب بهتر و آزادسازی تدریجی آرژنین کمک می‌کند.
نحوه مصرف:
-
روزهای تمرین: ۴ کپسول، ۶۰ دقیقه قبل از تمرین.
-
روزهای استراحت: ۲ کپسول صبح و ۲ کپسول عصر.
💪 فواید احتمالی کپسول ای ای کی جی سایتک نوتریشن
-
افزایش نیتریک اکسید (NO): کمک به گشاد شدن عروق و بهبود جریان خون.
-
پمپاژ عضلانی قوی‌تر: افزایش اکسیژن‌رسانی به عضلات و بهبود عملکرد ورزشی.
-
اثر آنابولیک و ضدکاتابولیک: حفظ توده عضلانی و کاهش تجزیه پروتئین.
-
افزایش تولید هورمون رشد و انسولین: تحریک رشد عضلات و بهبود ریکاوری.
⚠️ عوارض جانبی و موارد احتیاط
در حالی که بسیاری از کاربران aakg scitec nutrition را به‌خوبی تحمل می‌کنند، برخی عوارض جانبی گزارش شده‌اند:
-
عوارض گوارشی: تهوع، اسهال، نفخ و درد شکم.
-
افت فشار خون: به‌ویژه در افرادی که داروهای کاهنده فشار خون مصرف می‌کنند.
-
تپش قلب و سرگیجه: مواردی از بستری شدن به دلیل مصرف مکمل‌های حاوی AAKG گزارش شده است.
موارد منع مصرف:
-
افرادی که سابقه سکته قلبی دارند.
-
زنان باردار یا شیرده.
-
افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، فشار خون پایین یا بیماری‌های ویروسی.
📦 مشخصات محصول ای ای کی جی سایتک نوتریشن
-
تعداد کپسول: ۱۰۰ عدد.
-
تعداد وعده‌ها: ۲۵ وعده (هر وعده ۴ کپسول).
مکمل AAKG(ای ای کی جی) از Scitec Nutrition می‌تواند برای ورزشکارانی که به‌دنبال افزایش پمپاژ عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و حفظ توده عضلانی هستند، مفید باشد. با این حال، به‌دلیل احتمال بروز عوارض جانبی، توصیه می‌شود قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
من این کپسول AAKG سایتک نوتریشن رو یه هفته‌س دارم استفاده می‌کنم. از نظر انرژی خیلی بهتر شدم. راستی عوارض جانبی خاصی نداره؟ لطفاً بگین.