ویژگیهای کلیدی بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن
-
افزایش رشد عضلانی: BCAAها به عنوان بلوکهای ساختمانی پروتئین، به تقویت و رشد عضلات کمک میکنند.
-
بهبود ریکاوری: مصرف این مکمل میتواند به تسریع فرآیند بازسازی عضلات پس از تمرینات سنگین کمک کند.
-
افزایش استقامت و کاهش خستگی: BCAAها میتوانند خستگی را کاهش داده و استقامت بدنی را افزایش دهند.
ترکیبات موجود در هر سروینگ (۴ قرص)بی سی ای ای XS رونی کلمن:
-
لوسین: ۱۱۰۰ میلیگرم
-
ایزولوسین: ۵۵۰ میلیگرم
-
والین: ۵۵۰ میلیگرم
این نسبت ۲:۱:۱ از آمینواسیدها برای بهبود سنتز پروتئین و عملکرد عضلات طراحی شده است.
روش مصرف پیشنهادی بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن
-
روزهای تمرین: ۴ قرص قبل از تمرین و ۴ قرص بلافاصله بعد از تمرین با ۲۵۰ میلیلیتر آب مصرف شود.
-
روزهای استراحت: ۴ قرص صبح پس از بیدار شدن با ۲۵۰ میلیلیتر آب میل شود.
هشدارها:
-
در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات محصول از مصرف آن خودداری کنید.
-
از مقدار مصرف توصیه شده تجاوز نکنید.
-
قبل از مصرف به تاریخ انقضا درج شده در بستهبندی توجه کنید.
-
مصرف این محصول برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمیشود.
-
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
-
مکملهای غذایی نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع استفاده شوند.
-
در صورت بارداری یا شیردهی استفاده نشود.
-
دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری شود.
با توجه به اطلاعات فوق، BCAA-XS رونی کلمن میتواند گزینهای مناسب برای ورزشکارانی باشد که به دنبال بهبود عملکرد و ریکاوری عضلانی هستند. همچنین، مصرف این مکمل بدنسازی باید با رعایت دوزهای توصیهشده و توجه به هشدارهای مربوطه صورت گیرد.
ورود به دنیای مکملها با بی سی ای ای ایکس اس رونی کلمن خیلی خوب بوده، تأثیرشو بعد از اولین استفاده حس کردم.به نظرتون برای حجم عضلات چطوره؟