بی سی ای ای اکستند اورجینال
پودر BCAA (Branched-Chain Amino Acids) اکستند یک مکمل ورزشی است که به دلیل ترکیبات دقیق، کیفیت بالا و فرمولاسیون ویژه‌ای که دارد، یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های حاوی آمینو اسیدهای شاخه‌دار(با نسبت 1 : 1 : 2 لوسین ( 3500 میلی گرم )، ایزولوسین ( 1750 میلی گرم ) و والین ( 1750 میلی گرم )) در بازار است که در بین ورزشکاران و بدنسازان هم بسیار شناخته شده است. این محصول فقط یک مکمل ورزشی نیست بلکه سوختی برای بهینه سازی بدن(افزایش انرژی ، ترمیم و ریکاوری) است.
ترکیبات بی سی ای ای XTEND
- لوسین: مهم‌ترین آمینو اسید برای سنتز پروتئین عضلات است.
- ایزولوسین: به تامین انرژی برای عضلات کمک می‌کند.
- والین: به جلوگیری از خستگی عضلانی و افزایش استقامت بدن کمک می‌کند.
- الکترولیت‌ها: برای حفظ هیدراتاسیون و تعادل مایعات بدن، به خصوص در تمرینات طولانی و شدید.
- گلوتامین (در برخی فرمولاسیون‌ها): برای بهبود ریکاوری عضلات و تقویت سیستم ایمنی بدن.
- بدون شکر: بسیاری از نسخه‌های BCAA اکستند فاقد شکر ، چربی و کربوهیدرات هستند و کالری کمی دارند، که برای افرادی که دنبال کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام هستند، مناسب است.
ویژگی های کاربردی BCAA اکستند
- افزایش دهنده ی متابولیسم چربی(بهبود چربی‌سوزی)
- بدون شکر و مناسب برای انواع رژیم‌های غذایی
- افزایش انرژی و کاهش خستگی
- کمک به تجدید قوا و تسریع ریکاوری
- افزایش سنتز پروتئین عضله
- جلوگیری از کاتابولیسم پروتئین
- افزایش دهنده ی قدرت و استقامت عضلانی
نکات مهم درباره بی سی ای ای پودري اکستند
- دستورالعمل مصرف:1 پیمانه از پودر BCAA اکستند را با حدود 300 تا 400 میلی‌لیتر آب سرد یا نوشیدنی دلخواهتان خوب مخلوط کنید.
- تعداد دفعات مصرف: بسته به نیاز بدنتان، می‌توانید 1 تا 2 بار در روز از این مکمل استفاده کنید. برای مثال، اگر صبح تمرین می‌کنید، می‌توانید قبل از تمرین مصرف کنید و اگر تمرینات شدید دارید، بار دوم در حین تمرین یا بعد از تمرین مصرف کنید.
- نوشیدن مایعات: در کنار مصرف این مکمل، مطمئن شوید که به اندازه کافی آب مصرف می‌کنید تا بدن شما دچار کم آبی نشود.
- مصرف روزهای غیر تمرینی: برخی افراد ممکن است در روزهای غیر تمرینی نیز برای حفظ توده عضلانی و بهبود ریکاوری از این مکمل استفاده کنند. در این صورت، می‌توانید یک وعده در طول روز مصرف کنید.
برای خرید بی سی ای ای با کیفیت بالا و قیمت مناسب، هم اکنون به فروشگاه ما سر بزنید و از مزایای این محصول استفاده کنید.
به نظر شما این bcaa اکستند برای یه آدم عادی که فقط ۳ بار در هفته ورزش میکنه لازمه؟
سلام وقتتون بخیر
بله لازم هست به این دلیل که آمینو اسید های ضروری مورد نیاز بدنتون رو تامین میکنه
علاوه بر اون باعث ریکاوری عضلات و بهبود روند عضله سازی میشود
آیا میتونم این محصولو در کنار مکمل‌های غذایی دیگه به صورت همزمان استفاده کنم؟
سلام وقتتون بخیر
بله میتونید استفاده کنید برای مثال پروتئین وی ، گینر و کراتین
آیا بی سی ای ای اکستند روی کسایی هم که رژیم گیاه‌خواری دارند تاثیر مثبتی داره یا باید مکمل های دیگری انتخاب کنم؟
سلام وقتتون بخیر
بله مناسب گیاهخواران هست مشکلی بابت استفاده ندارند
ممنون بابت توضیحات جامعتون درباره بی سی ای ای اکستند. آیا اطلاعاتی در خصوص تفاوت این محصول با سایر مکمل‌های مشابه در بازار دارید که موجب برتری اون بشه؟