ترکیبات و ارزش غذایی (هر سروینگ ≈ 30 گرم)
بر اساس داده‌های سایت‌های معتبر (BodyWorld، PredatorNutrition):
-
پروتئین: 20 گرم
-
کالری: بین 105–115 کیلوکالری
-
چربی کلّی: 1.6–1.9 گرم (چربی اشباع ~1.1–1.3 گرم)
-
کربوهیدرات: 1.8–3.7 گرم (قند ~1.5 گرم)
-
نمک: ~0.15 گرم
ترکیبات:
-
منابع پروتئینی: کنسانتره، هیدرولیز و ایزوله وی با نسبت حدود 95%
-
امولسیفایر: لسیتین
-
طعم‌دهنده و غلظت‌دهنده (زانتان گام، گوارگام)
-
شیرین‌کننده‌های مصنوعی: سوکرالوز، آکسی‌سولفام–K
-
بدون قند افزوده، حاوی لاکتوز طبیعی
مزایای کلیدی
-
پروتئین با کیفیت بالا
ترکیب ۲۰ گرم پروتئین وی اصلی با ارزش بیولوژیکی بالا، مناسب برای ساخت و نگه‌داری عضله -
پروفایل مغذی متعادل
کالری، کربوهیدرات و چربی پایین که آن را برای رژیم‌های کاهش وزن یا کات مناسب می‌کند . -
نحوه مصرف آسان، انحلال‌پذیری خوب
با آب یا شیر به‌راحتی مخلوط می‌شود، بدون گلوله‌گوله شدن، و 1 تا 3 وعده مصرف روزانه توصیه می‌شود . -
طعم‌های متنوع
شکلات براونی، وانیل آیس‌کریم، توت‌فرنگی-کِرم؛ محبوبیت بالایی دارند .
موارد قابل توجه و مقایسه با نسخه پرو ایزوله
-
حاوی لاکتوز و چربی (ایزوله ندارد) → ممکن است برای افراد حساس به لاکتوز مناسب نباشد.
-
BCAAs آزاد اضافه ندارد – نسخه XTEND Pro Whey Isolate این مزیت را دارد.
-
نسخه پرو:
-
پروتئین ۲۵ گرم، کربوهیدرات ~۴ گرم، چربی ~۱ گرم
-
تضمین گواهی ضد دوپینگ (NSF/Informed Choice)
-
افزودن BCAAs و الکترولیت‌ها
-
| آیتم | XTEND Whey (900 g) | XTEND Pro Whey Isolate |
|---|---|---|
| پروتئین | ۲۰ گرم | ۲۵ گرم |
| کالری | 105–115 kcals | ~120 kcals |
| کربوهیدرات | 1.8–3.7 g | ~3–4 g |
| چربی | 1.6–1.9 g | ~1 g |
| قند | ~1.5 g | ~1 g |
| لاکتوز | دارد | نزدیک به صفر |
| BCAAs اضافه | ندارد | دارد (~7 g کل) |
| گواهی ضد دوپینگ | ندارد | دارد |
-
برای ورزشکاران روزمره و افرادی که دنبال پروتئین خوب و قیمت مناسب هستند، نسخه 900 گرمی XTEND Whey انتخاب عالی‌ای است.
-
اگر نیاز پروتئینی بالاتر، ایزوله شدن کامل و بدون لاکتوز بودن برایتان مهم است، یا در رقابت حضور دارید، نسخه پرو ایزوله گزینه ارجح است.
