پروتئین 100% گیاهی اپتیموم نوتریشن یک مکمل پروتئینی گیاهی محبوب است که برای افرادی که به دنبال منابع پروتئین غیرحیوانی هستند، طراحی شده است. این محصول برای گیاهخواران، وگان‌ها و افرادی که به دنبال یک رژیم غذایی سالم‌تر هستند، انتخاب مناسبی است.
مشخصات پروتئین 100% گیاهی اپتیموم نوتریشن
- ترکیب پروتئینی گیاهی:
- پروتئین نخود (Pea Protein Isolate)
- پروتئین برنج قهوه‌ای (Brown Rice Protein)
- پروتئین سویا یا سایر منابع گیاهی (بسته به نسخه محصول)
- مقدار پروتئین:
- حدود 24 گرم پروتئین در هر وعده
- حاوی آمینو اسیدهای ضروری برای کمک به ریکاوری و رشد عضلات
- بدون گلوتن و لبنیات:
- مناسب برای افرادی که دچار حساسیت به لاکتوز یا گلوتن هستند.
- فاقد شیرین‌کننده‌ها و رنگ‌های مصنوعی:
- استفاده از طعم‌دهنده‌های طبیعی مانند استویا و کاکائو طبیعی در طعم‌های مختلف.
- BCAAs طبیعی:
- شامل اسیدهای آمینه شاخه‌دار برای بهبود عملکرد ورزشی و جلوگیری از تحلیل عضلانی.
ترکیبات غذایی (برای هر وعده)
- کالری: 150 کالری
- چربی: 3.5 گرم
- کربوهیدرات: 5 گرم
- پروتئین: 24 گرم
- سدیم: 480 میلی‌گرم (بسته به طعم)
مزایا
- پشتیبانی از ریکاوری عضلات پس از تمرین
- مناسب برای رژیم‌های وگان و گیاه‌خواری
- کمک به مدیریت وزن به دلیل محتوای بالای پروتئین
- هضم آسان بدون ایجاد نفخ شدید
⚠️ نکات مهم
- برخی افراد ممکن است به پروتئین نخود یا سویا حساسیت داشته باشند.
- به دلیل داشتن فیبر بالا، ممکن است در اوایل مصرف باعث نفخ خفیف شود.
- اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می‌کنید، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
نحوه مصرف پیشنهادی
- 1 پیمانه از پودر را با 300-350 میلی‌لیتر آب سرد یا شیر گیاهی مخلوط کنید.
- بهترین زمان مصرف: بلافاصله بعد از تمرین یا به‌عنوان میان‌وعده پروتئینی در طول روز.
طعم‌های محبوب
- شکلات (Chocolate)
- وانیل (Vanilla)
- توت‌فرنگی (Strawberry)
مقایسه با پروتئین وی (Whey)
| ویژگی | پروتئین گیاهی (Gold Standard) | وی پروتئین (Whey) |
|---|---|---|
| هضم | آسان (بدون لاکتوز) | ممکن است باعث نفخ شود |
| منبع پروتئین | گیاهی (نخود، برنج) | لبنیات (آب پنیر) |
| مناسب برای وگان‌ها | بله | خیر |
| BCAAs | مقدار مناسب | مقدار بالاتر |
برای افرادی که به دنبال پروتئینی با کیفیت بالا برای رشد و ریکاوری عضلات هستند، انیمال وی وایکینگ گزینه‌ای قدرتمند محسوب می‌شود. این مکمل با ترکیبی از پروتئین‌های زودجذب، به‌ویژه در دوره‌های تمرین سنگین یا فاز عضله‌سازی عملکرد بالایی دارد.
در مقابل، پروتئین 100% گیاهی اپتیموم نوتریشن راه‌حلی مناسب برای افرادی است که به دنبال منابع پروتئینی بدون ترکیبات حیوانی هستند و همچنان می‌خواهند از مزایای عضله‌سازی بهره‌مند شوند.
