ای اس پی پمپ متابولیک 300 گرم|Metabolic Nutrition E.S.P.® Pre-Workout 300 g

📦 معرفی و ویژگی‌ها

• E.S.P.® (Energy Stimulant Pre‑Workout) یک مکمل پیش‌ از تمرین قوی با تمرکز بر انرژی و هوشیاری است که با سیستم اسکوپ دوگانه (کوچک/بزرگ) امکان تنظیم دُز، مطابق تحمل فرد را فراهم می‌سازد.

• فاقد قند بوده و وعده افزایش انرژی سریع بدون crash (افت شدید انرژی) در پایان تمرین را می‌دهد.

💊 مواد مؤثر اصلی

براساس برچسب محصول، در هر اسکوپ علاوه بر الکترولیت‌ها و ویتامین‌ها، یک ترکیب شامل موارد زیر به‌کار رفته است:

• Beta‑Alanine Citrate

• 1,3,7‑Trimethylpurine‑2,6‑dione (کافئین)

• 3,7‑dimethyl‑1H‑purine‑2,6‑dione (کافئین)

• N‑Acetyl‑L‑Tyrosine

• Choline Bitartrate

• مقادیر الکترولیت (کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سدیم)

• مقادیر ویتامین B3، B6 و B12 .

یک اسکوپ بزرگ حاوی حدود 500 میلی گرم کافئین است که معادل بیش از سه فنجان قهوه‌ست.

⏱ میزان مصرف و راهنمای دزگیری

1. استارت قوی (Strong): یک اسکوپ کوچک با 150 میلی لیتر آب، 15 دقیقه قبل از تمرین

2. شدید (Intense): دو اسکوپ کوچک با 300 میلی لیتر آب

3. اعظم (Extreme): یک اسکوپ بزرگ با 450–500 میلی لیتر آب، فقط برای افراد با تحمل بالا و فقط یک بار در 24 ساعت، و تا بیش از 6 ساعت قبل از خواب

⚠️ هشدارها و عوارض

• کافئین خیلی بالا (تا 500 میلی گرم در اسکوپ بزرگ): ممکن است باعث افزایش فشار خون، بی‌خوابی، اضطراب، بی‌اشتهایی و حالت تهوع شود.

• از ترکیب با سایر محرک‌ها، داروها (مثل MAO‑Inhibitors, SSRI)، یا در شرایط پزشکی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا/پایین یا در بارداری/شیردهی پرهیز شود.

• برای افراد مبتدی شروع با دُز کوچک توصیه می‌شود و از مصرف شب‌هنگام (کمتر از 6 ساعت تا خواب) خودداری شود .

• تداخل احتمالی با DMHA (2-Aminoisoheptane) در فرم «Extreme» که می‌تواند بر دوپامین/نوراپی‌نفرین تأثیر داشته باشد.

✅ جمع‌بندی

💡 نکات پیشنهادی

• برای نخستین مصرف، حتما با نصف اسکوپ کوچک شروع کرده و اثرات را بررسی کنید.

• از ترکیب با سایر منابع کافئین خودداری کنید.

• مصرف بعدازظهر تا شب توصیه نمی‌شود، خصوصاً در حالت Extreme.

• در صورت مشکلات قلبی یا فشار خون، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.