محصولات جایگزین
شروع قیمت از: 4,732,000 تومان
6,300,000 تومان
4,342,000 تومان
2,600,000 تومان
4,300,000 تومان
4,750,000 تومان
شروع قیمت از: 6,600,000 تومان
5,950,000 تومان
2,450,000 تومان
3,550,000 تومان
3,900,000 تومان
4,250,000 تومان
شروع قیمت از: 3,411,000 تومان
شروع قیمت از: 5,996,000 تومان
4,120,000 تومان
شروع قیمت از: 5,950,000 تومان
کراتین مونوهیدرات التیمیت| Ultimate Creatine Monohydrate
ناموجود
در انبار موجود نمی باشد
در انبار موجود نمی باشد
کراتین مونوهیدرات التیمیت (Ultimate Creatine Monohydrate) یکی از محبوبترین و پرفروشترین مکملهای کراتین در بازار است. این مکمل اغلب توسط ورزشکاران و بدنسازان برای افزایش قدرت، انرژی، و عملکرد ورزشی استفاده میشود. در ادامه اطلاعات کلی و جامعی در مورد این محصول ارائه میشود:
کراتین مونوهیدرات چیست؟
کراتین یک ترکیب طبیعی است که در بدن تولید میشود و بهطور عمده در ماهیچهها ذخیره میشود. کراتین مونوهیدرات، یکی از رایجترین و موثرترین انواع کراتین، بهعنوان مکمل مصرف میشود. این ترکیب به افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات کمک میکند که نقش مهمی در تولید انرژی سریع (ATP) دارد.
ویژگیهای کراتین مونوهیدرات التیمیت
- خلوص بالا: کراتین مونوهیدرات التیمیت بهطور معمول با خلوص بالا تولید میشود و از کیفیت بالایی برخوردار است.
- حلالیت مناسب: این محصول اغلب بهراحتی در آب حل میشود و مصرف آن آسان است.
- عدم وجود افزودنیها: این کراتین فاقد شکر، طعمدهندههای مصنوعی، و مواد افزودنی است.
- مناسب برای همه ورزشکاران: این مکمل برای ورزشهای استقامتی و قدرتی ایدهآل است.
- مطابق با استانداردها: تولید آن معمولاً مطابق با استانداردهای GMP و FDA انجام میشود.
فواید مصرف کراتین مونوهیدرات التیمیت
- افزایش قدرت و توان عضلانی: افزایش ذخایر فسفوکراتین کمک میکند تا ورزشکاران در تمرینات قدرتی عملکرد بهتری داشته باشند.
- افزایش حجم عضلات: مصرف کراتین باعث نگهداشتن آب در عضلات و افزایش حجم آنها میشود.
- بهبود عملکرد ورزشی: در تمرینات کوتاهمدت و شدید، مصرف کراتین عملکرد را بهبود میبخشد.
- افزایش بازسازی انرژی: کراتین سرعت بازسازی انرژی (ATP) را افزایش میدهد.
- کاهش خستگی: با تأمین انرژی بیشتر، خستگی را به تأخیر میاندازد.
نحوه مصرف
به عنوان یک مکمل غذایی، یک پیمانه (تقریباً 5 گرم) را دو بار در روز با فاصله مساوی با معده خالی مصرف کنید.
چرخه بارگیری و نگهداری کراتین مونوهیدرات 8 هفته ای اختیاری:
هفته 1: بارگیری (20 گرم در روز)
هفته های 2-5: نگهداری (10 گرم در روز)
هفته 6-8: خاموش (بدون کراتین)
تکرار چرخه
مصرف همراه آب زیاد: مصرف کراتین نیاز به مصرف مایعات کافی دارد تا از کمآبی بدن جلوگیری شود.
موارد منع مصرف
- افراد دارای بیماریهای کلیوی یا کبدی.
- زنان باردار یا شیرده (مشورت با پزشک ضروری است).
- افراد زیر 18 سال، مگر با توصیه متخصص.
نکات مهم هنگام خرید و استفاده
- توجه به اصالت محصول: از فروشگاههای معتبر همچون وبسایت رسمی پاورلند فروشگاه مکمل بدن سازی خرید کنید.
- بررسی تاریخ انقضا: تاریخ تولید و انقضای محصول را بررسی کنید.
- مشورت با متخصص: پیش از مصرف با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.
محصولات مشابه این محصول
پیشنهاداتی که بهتر است بررسی کنید…
