گینر ماسل مس لابرادا یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های افزایش وزن و عضله‌سازی در بازار است که توسط شرکت آمریکایی لابرادا تولید می‌شود. این محصول برای ورزشکارانی طراحی شده که قصد دارند وزن بدن و حجم عضلات خود را افزایش دهند، به ویژه برای افرادی که دارای متابولیسم سریع هستند یا به سختی وزن اضافه می‌کنند. در ادامه اطلاعات کامل درباره این محصول ارائه می‌شود:
ویژگی‌های اصلی گینر ماسل مس لابرادا
- کالری بالا:
- هر وعده (سروینگ) حاوی حدود 1290 کیلوکالری است که نیاز روزانه به انرژی را برای افزایش وزن تأمین می‌کند.
- پروتئین با کیفیت:
- هر سروینگ حاوی 52 گرم پروتئین از منابع با کیفیت مانند پروتئین وی ایزوله (Whey Protein) است که به افزایش حجم و ترمیم عضلات کمک می‌کند.
- کربوهیدرات‌های پیچیده:
- حاوی 264 گرم کربوهیدرات با شاخص گلیسمی پایین که انرژی طولانی‌مدت را فراهم می‌کند و از ذخایر گلیکوژن عضلات حمایت می‌کند.
- کراتین مونوهیدرات:
- این مکمل شامل کراتین مونوهیدرات است که به افزایش قدرت و عملکرد ورزشی کمک می‌کند.
- آمینو اسیدهای ضروری (BCAA):
- حاوی آمینو اسیدهای شاخه‌دار (BCAA) است که نقش مهمی در رشد عضلات و ریکاوری دارند.
- فاقد شکر اضافه:
- این محصول فاقد شکرهای ساده مانند دکستروز و ساکارز است و انتخاب مناسبی برای کسانی است که می‌خواهند مصرف قند خود را کنترل کنند.
مزایای ماسل مس گینر لابرادا
- افزایش وزن:
- ایده‌آل برای افرادی که وزن گیری برایشان دشوار است.
- رشد عضلانی:
- ترکیب پروتئین و BCAA به تسریع عضله‌سازی کمک می‌کند.
- بهبود ریکاوری:
- کربوهیدرات‌ها و آمینواسیدها روند بازیابی عضلات پس از تمرین را تسریع می‌کنند.
- افزایش قدرت و عملکرد:
- کراتین موجود در محصول به تقویت توان تمرینی کمک می‌کند.
نحوه مصرف
- دوز پیشنهادی: 9 پیمانه (340 گرم) از پودر را در 900 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و پس از تمرین مصرف کنید.
- می‌توانید یک وعده دیگر در طول روز به عنوان میان‌وعده یا قبل از خواب استفاده کنید.
مناسب برای
- افرادی که به سختی وزن اضافه می‌کنند (Hard Gainers).
- بدنسازانی که به دنبال افزایش حجم عضلات هستند.
- ورزشکارانی که به انرژی و ریکاوری بیشتری نیاز دارند.
هشدارها
- افراد زیر ۱۸ سال و زنان باردار یا شیرده نباید از این محصول استفاده کنند.
- در صورت داشتن بیماری خاص یا مصرف دارو، با پزشک مشورت کنید.
- بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
گینر ماسل مس لابرادا انتخابی عالی برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش وزن، قدرت و حجم عضلانی هستند. این مکمل با ترکیب کاملی از پروتئین، کربوهیدرات و مواد مغذی، یک گزینه ایده‌آل برای رژیم غذایی روزانه ورزشکاران محسوب می‌شود.
اگر به دنبال گزینه‌ای دیگر با ترکیب متفاوت و جذب بالا هستید، گینر ماسل بیلدر اپلاید نیز می‌تواند انتخاب خوبی باشد. این محصول با تمرکز بر افزایش قدرت عضلانی در کنار وزن، یک مکمل رقابتی در میان گینرهای مطرح بازار است.
