گینر Mass Infusion محصولی از شرکت Nutrex است که برای افزایش وزن، حجم عضلانی و تقویت قدرت بدنی طراحی شده است. این مکمل گینر معمولاً به ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که به‌سختی وزن اضافه می‌کنند توصیه می‌شود. در ادامه، اطلاعات کامل در مورد این محصول ارائه می‌شود:
ترکیبات گینر مس اینفیوژن ناترکس
- کالری بالا:
هر سروینگ (یک وعده) از این محصول حاوی بیش از 1100 کالری است که به افرادی که نیاز به انرژی بالایی دارند کمک می‌کند. - پروتئین ترکیبی (50 گرم در هر وعده):
شامل پروتئین‌های با کیفیت مانند وی پروتئین ایزوله، کنسانتره و کازئین است که جذب سریع و تدریجی را فراهم می‌کند. - کربوهیدرات بالا (200 گرم در هر وعده):
منبع اصلی تأمین انرژی است و به پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلات کمک می‌کند. - چربی‌های سالم:
حاوی مقادیر مناسبی از چربی‌های سالم برای تأمین انرژی پایدار و کمک به فرایندهای متابولیکی بدن است. - ویتامینها و مواد معدنی:
این محصول با انواع ویتامینها و مواد معدنی ضروری غنی شده است که به بهبود عملکرد عمومی بدن کمک می‌کند.
مزایای گینر مس اینفیوژن ناترکس
- افزایش وزن سریع‌تر: به دلیل کالری بالا و تعادل بین کربوهیدرات، پروتئین و چربی.
- کمک به افزایش حجم عضلانی: پروتئین موجود در این محصول، ساخت عضله و بازسازی آن را تسریع می‌کند.
- مناسب برای تیپ بدنی اکتومورف: افرادی که به سختی وزن می‌گیرند (سوخت‌وساز بالا دارند).
- افزایش انرژی: کربوهیدرات‌های پیچیده موجود در آن به‌تدریج انرژی را آزاد می‌کنند.
نحوه مصرف گینر مس اینفیوژن ناترکس
- دوز پیشنهادی:
یک سروینگ (4 اسکوپ معادل 340 گرم) در 500-600 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط شود. - زمان مصرف:
- بعد از تمرین: برای کمک به ریکاوری و تأمین مواد مغذی عضلات.
- بین وعده‌های غذایی: برای تأمین کالری اضافی در طول روز.
- قبل از خواب: برای افزایش کالری دریافتی.
عوارض احتمالی گینر مس اینفیوژن ناترکس
- افرادی که مشکلات گوارشی دارند، ممکن است با مصرف این محصول احساس سنگینی یا نفخ کنند.
- مصرف بیش از حد ممکن است منجر به افزایش چربی بدن شود.
- برای افرادی که حساسیت به لاکتوز دارند، ممکن است مشکلات گوارشی ایجاد کند.
نکات مهم در مصرف مس گینر اینفیوژن ناترکس
- همراه با یک رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی منظم مصرف شود.
- اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می‌کنید، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
- از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده خودداری کنید.
