معرفی مس کارنیور ماسل مدز
مس کارنیور (carnivor mass) محصولی از برند musclemeds است که به‌طور خاص برای افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش حجم و وزن هستند. این مکمل از پروتئین گوشت گاو و کربوهیدرات‌های با کیفیت بالا تشکیل شده است و یک گزینه عالی برای ورزشکارانی است که نیاز به کالری بیشتر و منبع پروتئینی باکیفیت دارند.
ترکیبات اصلی مس گینر کارنیور ماسل مدز
- پروتئین هیدرولیز شده گوشت گاو (Beef Protein Isolate):
- پروتئینی سریع‌الجذب و خالص که فاقد لاکتوز، گلوتن و چربی است.
- به افزایش حجم خشک عضلانی کمک می‌کند.
- سیستم کربوهیدرات سریع‌الجذب :
- ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده و ساده با شاخص گلیسمی بالا.
- باعث افزایش انسولین می‌شود و به جذب مواد مغذی در عضلات کمک می‌کند.
- BCAAs و آمینواسیدهای ضروری:
- برای جلوگیری از تخریب عضلات (کاتابولیسم) و افزایش سنتز پروتئین.
- فاقد چربی و شکر:
- کالری محصول عمدتاً از کربوهیدرات‌ها و پروتئین تأمین می‌شود.
ویژگی‌های گینر ماسل مدز
- کالری بالا: هر سروینگ حاوی بیش از 700 کالری است که برای افزایش وزن و حجم مناسب است.
- پروتئین خالص: حدود 50 گرم پروتئین در هر سروینگ، که برای رشد عضلانی بسیار ایده‌آل است.
- فاقد لاکتوز و گلوتن: مناسب برای افرادی که به لبنیات یا گلوتن حساسیت دارند.
- جذب سریع: به دلیل استفاده از پروتئین هیدرولیز شده، مواد مغذی به سرعت وارد جریان خون می‌شوند.
- حاوی تقویت‌کننده انسولین: iSpike به انتقال سریع مواد مغذی به عضلات کمک می‌کند.
مزایای مصرف گینر بیف ماسل مدز
- افزایش حجم و وزن:
- مناسب برای افراد لاغراندام یا کسانی که به سختی وزن می‌گیرند.
- حفظ عضلات:
- با تأمین پروتئین کافی از تخریب عضلات جلوگیری می‌کند.
- ریکاوری سریع‌تر:
- ترکیبات آمینواسیدی و کراتین به بازسازی عضلات پس از تمرین کمک می‌کنند.
- بهبود عملکرد تمرینی:
- افزایش انرژی و قدرت به دلیل حضور کراتین و کربوهیدرات‌های سریع‌الجذب.
- بدون نفخ و حساسیت:
- به دلیل عدم وجود لاکتوز و چربی، از مشکلات گوارشی جلوگیری می‌شود.
روش مصرف مس گینر ماسل مدز
- قبل یا بعد از تمرین:
- 1 پیمانه را در 400-500 میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کنید و مصرف کنید.
- در طول روز:
- می‌توانید یک وعده اضافی در صبح یا به‌عنوان میان‌وعده مصرف کنید.
- برای افزایش وزن سریع‌تر:
- تعداد وعده‌های مصرفی را به 2-3 بار در روز افزایش دهید.
نکات مهم در مصرف مس ماسل مدز
- دوز مناسب:
- با توجه به نیاز کالری روزانه خود، میزان مصرف را تنظیم کنید.
- مشورت با پزشک:
- اگر مشکلات کلیوی، کبدی یا بیماری‌های مزمن دارید، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- مصرف با آب یا شیر:
- مصرف با شیر برای افزایش کالری مناسب‌تر است.
مقایسه گینر کارنیور با گینرهای دیگر
- کیفیت پروتئین: برخلاف بیشتر گینرها که از وی یا کازئین استفاده می‌کنند، پروتئین این محصول از گوشت گاو است.
- فاقد چربی و شکر: برخلاف بسیاری از گینرها که شکر زیادی دارند، مس کارنیور فاقد شکر است.
- سرعت جذب بالا: به دلیل وجود سیستم iSpike و پروتئین هیدرولیز شده، مواد مغذی سریع‌تر جذب می‌شوند.
گینر کارنیوار مس ماسل مدز یک مکمل گینر باکیفیت است که برای افزایش حجم، وزن و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول به دلیل استفاده از پروتئین گوشت گاو و کربوهیدرات‌های سریع‌الجذب، انتخابی عالی برای ورزشکارانی است که به دنبال پیشرفت در تمرینات و افزایش حجم عضلانی هستند.
دوستم مس گینر کارنیور ماسل مدز رو خریده، کلی تعریفش رو کرد،تجربه‌ای از این محصول دارین؟کارکردش چطوره واسه اضافه وزن؟
منم تازه گینر کارنیور مس ماسل مدز گرفتم باشگاه گفت خوبه و سه ماه دیگه نتیجه می‌گیرم راستی شما می‌دونید برای بهترین نتیجه چقدر باید مصرف بشه؟
مس کارنیور ماسل مدز برای افزایش وزن و حجم به نظر خوب میاد. آیا این محصول برای کسی که دنبال نگه‌داشتن وزن کنونی هم مناسبه؟