🧪 مشخصات تغذیه‌ای و ترکیبات مس اکستریم موتانت
-
کالری: هر وعده شامل ~1070 کالری (4 اسکوپ در مجموع 285 گرم)
-
پروتئین: 30 گرم از ترکیب وی هیدرولیزه، ایزوله و کنسانتره
-
کربوهیدرات: 230 گرم از منابع واقعی مثل سیب‌زمینی شیرین، جوی کامل، نشاسته ذرت
-
چربی: حدود 3 گرم از چربی‌های سالم (روغن نارگیل MCT، آووکادو، دانه کدو)
-
قند: در بررسی‌ها ذکر شده که نزدیک به 4 گرم قند در هر وعده دارد .
-
آنزیم‌های گوارشی: شامل پروتئاز، لاکتاز و لیپاز برای جذب بهتر
-
ویتامین و مواد معدنی: مقادیری از کلسیم، آهن ،پتاسیم و ویتامین C نیز دارد .
🔍 مزایای مس اکستریم 2500 موتانت
-
مناسب برای هارد گینرها: کسانی که افزایش وزن بدن برایشان دشوار است؛ با فراهم کردن کالری زیاد از منابع طبیعی
-
تامین انرژی پایدار: کربوهیدرات‌های کامل از غذاهای واقعی برای افزایش انرژی و ریکاوری .
-
طعم خوب و قابلیت حل شدن بالا: بررسی‌ها و بازخوردها طعم آن را «لذیذ»، “freaking amazing” و «بهترین گینر» معرفی کرده‌اند .
-
آزمایش مستقل: در بررسی Garage Gym Reviews تأیید شده و مقرون‌به‌صرفه معرفی شده
-
بدون پرکننده‌های شیمیایی: تأکید بر عدم استفاده از کرم‌ها و مواد افزودنی غیرطبیعی .
⚠️ معایب و نکات احتیاطی mass extreme 2500
-
قند نسبتا بالا: ممکن است برای آن‌هایی که می‌خواهند مصرف قند را مدیریت کنند مناسب نباشد .
-
احتمال افزایش چربی: با مصرف بیشتر از حد مورد نیاز کالری، ممکن است چربی بدن زیاد شود؛ نیاز به تنظیم رژیم و کالری دارد .
-
ممکن است باعث ناراحتی گوارشی شود: خصوصاً اگر تازه شروع کرده باشید یا حساسیت غذایی داشته باشید .
📝 توصیه‌های مصرف گینر موتانت 2500
-
شروع با یک وعده در روز و ارزیابی تحمل؛ سپس در صورت نیاز به دو وعده افزایش بده .
-
زمان مصرف پیشنهادی:
-
تمرین: یک وعده بعد از تمرین.
-
غیر تمرین: میانی بین وعده‌ها یا قبل خواب برای رسیدن به کالری مورد نیاز
-
-
میکس با شیر کم‌چرب توصیه شده برای حداکثر کالری و جذب پروتئین .
✅ جمع‌بندی
| ویژگی | توضیح |
|---|---|
| برای چه کسانی مناسب است؟ | افرادی با متابولیسم بالا (Hardgainers)، ورزشکاران سنگین‌کار، و بدن‌سازها |
| چه زمانی مصرف شود؟ | بعد از تمرین و بین وعده‌ها برای رسیدن به کالری روزانه |
| چه مواردی باید مراقب باشید؟ | قند بالا، لاکتوز، احتمال گاستریک |
| نقاط قوت | کالری و پروتئین بالا، منابع طبیعی، تست‌شده، طعم خوب |
| نقاط ضعف | قند نسبتاً بالا، ناراحتی گوارشی ممکن، حاوی لاکتوز |
نکته مهم: مکمل موتانت جای وعده غذایی را نمی‌گیرد؛ برای رشد مطلوب عضلانی باید همراه با رژیم متعادل و برنامه تمرینی اصولی مصرف شود.
شما کاربران عزیز میتوانید برای خرید گینر به سایت پاورلند مراجعه کنید تا سایر محصولات را برای خرید مشاهده کنید.
من مس اکستریم موتانت رو یه مدت استفاده کردم، هر روز نسبت به روز قبل خیلی بهتر جواب گرفتم، کسی می‌دونه چه مدت جواب میده؟
آیا مصرف مس اکستریم 2500 موتانت باعث افزایش چربی بدن هم میشه یا فقط عضله می‌سازه؟
سلام
من وزنم ۵۴ کیلیو هستش با قد۱۸۲ و یه سه چهار ماهی میشه سابقه تمرینی دارم میخواستم بدونم استفاده برای من مناسب هست؟ اگر هست چجوری مصرف کنم و چقد به من وزن میده
مس اکستریم موتانت رو برای افزایش وزن و حجم در نظر دارم، اما میخواستم بدونم ترکیباتش به‌خصوص از نظر کیفیت پروتئین و کربوهیدرات چطوره؟ و برای کسی که تمرینات قدرتی انجام میده، روزانه چه مقدار ازش پیشنهاد می‌کنید؟ ممنون می‌شم راهنمایی کنید. 🙏
عرض سلام و احترام ممنون از دیدگاهتون
ترکیبات مس اکستریم موتانت به این صورت است:
پروتئین: این گینر حاوی حدود ۴۶ گرم پروتئین در هر وعده است که از انواع مختلف پروتئین شامل کنسانتره پروتئین وی، ایزوله پروتئین وی و کازئین میسلی تأمین می‌شود. این ترکیب پروتئینی به رشد و بازسازی عضلات کمک می‌کند.
کربوهیدرات‌ها: مس اکستریم 2500 حاوی ۲۵۵ گرم کربوهیدرات است که از منابعی مانند مالتودکسترین، دکستروز و فروکتوز تأمین می‌شود. این کربوهیدرات‌ها انرژی فوری را برای بدن فراهم می‌کنند.
دوز پیشنهادی:برای شروع، ۲ پیمانه از مس اکستریم 2500 را با ۳۷۵-۴۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب مخلوط کنید.
بعد از یک هفته، میتوانید میزان مصرف را به ۴ پیمانه در روز افزایش دهید.